【気分転換厳選３選】考え方で行き詰まったときの簡単な気分転換の方法3選 - 初心者がナンパされるまで女装と脱毛を極めるブログ

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考え方で行き詰まったときの簡単な気分転換の方法3選

今回は生き方について行き詰まった時の対処法3つをご紹介します。全て効果を実感してるのでよかったら見て試してくださいね。

自己紹介
2ヶ月で
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先月1500pvを達成したきらりんです。

こんな方いませんか？

これからの生き方について考えていたら暗い気持ちになった。

時々自分が女装することに不安になる。

たまに女装メイクや女装を続ける生き方について悩んだり暗い気持ちになったりする方が居ますがきらりんもその一人です。
なので今回はきらりんがやってる気分転換法をご紹介します！

外に出て散歩しましょう！

建物の中から外に出ることにより
外の新鮮な空気に触れてスッキリするからです。

きらりんは気分を変えたい時は近くの公園に行ってます。
そこでベンチで座るだけでも貴方の不安は軽くなると思います。

近くに公園がない人もいるかもしれません。
そんな人は外を5分ぐらい散歩するだけでも気分が変わってオススメです。

なので外に出て散歩しましょう！

友達に悩みを打ち明けましょう！

少し勇気がいりますが、
悩みを打ち明けることによって貴方以外の視点で見た問題に気づくことができます。
もしかしたら相談したお友達もその問題について悩んでるかもしれません。

悩みを打ち明けることで心もスッキリするし違った視点で問題について知ることもできます。

ただ、心を許せる友達がいないかもしれません。
そんな時は・・・・

浜田さんに頼みましょう。
www.hamaren.com

愚痴聞き代行をやっているのでおススメです。

なので友達に悩みを打ち明けましょう！

シャワーを浴びましょう。

シャワーを浴びることで体をあっためることができるので体と精神を落ち着かせることができます。

例えば雨が降っていて外に出れない時や、心を許した友達がお仕事に行っている時はシャワーを浴びるようにしています。

もしかしたらガス代が高くつくという人もいるかもしれません。
でも少しお金を払って心を落ち着かせられるなら安くはないでしょうか？

なのでシャワーを浴びて体と心を温めましょう。

今回は考えに行き詰まった時の対処法3選を紹介しました。
新しい情報を外からもらうことで
気持ちもリセットして新しいアイデアが浮かびます。
考えに行き詰まったときは今回紹介した3つをやってみましょう。

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